【梶 智穂】タイ伝統医学に基づく女性のためのハーブ温熱療法 「ユーファイ」をベースにしたストレッチヨガワーク

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2016年10月31日（月）14:00－15:30

女性のためのケアである「ユーファイ」は、産後に大きくなった子宮を素早く健康な元の状態に戻すために、薬草（ハーブ）と温熱を使って、タイでは伝統医学に則り行われているものです。子宮を元に戻すことに注目したこのケアは、産後だけではなく、女性の一生のうちに起こる４つの大きな変化（初潮・妊娠・産後・更年期）の子宮の不具合にも効果的です。このワークショップでは、「ユーファイ」の概念やタイで5年に渡り調査して判明した19種類の施術のご紹介と手軽にできる「ユーファイ」の要素を取り入れた「ユーファイ式ヨガ」の実演を行います。


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